10 Manfaat Apel Anna Untuk Kesehatan Dan Ibu Hamil

2 Likes comments off

Apel merupakan jenis buah-buahan yang mempunyai banyak manfaatnya. Tidak hanya untuk aktivitas diet, apel juga sangat berpengaruth terhadap ibu hamil dan janin. Manfaat Apel sudah beredar luas di pasaran Indonesia dan untuk mendapatkannya pun sangatlah gampang baik buah apel orisinil nusantara maupun diimpor dari negara lain.

10 Manfaat Apel Anna Untuk Kesehatan Dan Ibu Hamil

Kawasan yang populer sebagai sumber Buah Apel di Indonesia ialah Kota Batu, Malang dan salah satu apel favoritnya ialah Apel Anna yang bentuk dan warnanya menyerupai dengan apel impor. Saat matang, warna kulit apel merah merata. Uniknya, ketika gres dipetik rasa dari apel ini sedikit masam, namun ketika dibiarkan 3-4 hari sehabis dipetik rasa buah akan terasa lebih manis.

Bunda, tahukan Anda bahwa mengkonsumsi buah Apel Anna ketika sedang hamil mempunyai manfaat yang jarang orang lain tahu baik untuk bunda sendiri maupun untuk sang janin.

Adapun keuntungannya ialah:

1. Menjadi Sumber Protein Alami

Protein merupakan zat berupa asam amino yang berfungsi untuk pembangunan dan pengatur bagi tubuh. Saat hamil, protein sangatlah diperlukan. Mengingat buah apel kaya akan protein maka disarankan untuk ibu hamil untuk mengkonsumsinya.

2. Mengurangi Kemungkinan Prematur

Banyak sekali ibu hamil yang mengalami kelahiran bayi prematur. Pada umumnya penyebab bayi lahir dengan prematur ialah ketika ibu mengalami sekresi empedu yang berlebihan sehingga mengalami komplikasi. Bahkan, janin bisa saja kekurangan gizi sehingga tidak tumbuh dengan sehat di dalam kandungan.Untuk mencegahnya, Bunda bisa mengkonsumsi buah apel ketika sedang hamil.

3. Mengurangi Rasa Mual

Tidak sedikit bunda yang sedang hamil mengalami morning sickness dan sensitif terhadap perutnya. Hal ini dikarenakan asam lambung yang meningkat dan hasilnya memperlihatkan rasa mual dan muntah di perut. Dengan mengkonsumsi buah apel menyerupai Apel Anna setiap hari bisa memabantu menurunkan asam lambung dan menghindari rasa mual.

4. Mengurangi Sembelit

Sembelit atau sulit buang air besar ialah penyakit yang sering terjadi pada ibu hamil, apalagi ketika perut membesar untuk melaksanakan posisi jongkok akan terasa sulit. Agar buang air besar semakin lancar, Anda disarankan untuk mengkonsumsi buah Apel menyerupai Apel Anna ini biar asupan seratnya bisa membantu proses buang air besar.

5. Meningkatkan Nafsu Makan

Saat hamil, terkadang nafsu makan tidak teratur apalagi ketika hamil muda yang kerap terjadi morning sickness. Keadaan menyerupai ini menciptakan nafsu makan semakin menurun padahal ibu hamil membutuhkan cukup banyak asupan makanan yang bergizi baik untuk ibu hamil ataupun tumbuh kembang janin. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengkonsumsi buah apel yang bisa membantu menambah nafsu makan.

6. Mengurangi Bengkak

Bukan kepingan perut saja yang membesar, beberapa anggota tubuh ketika hamil ikut membesar. Selama hamil, tubuh akan menahan cairan yang lebih banyak untuk mempertahankan kehamilan. Tapi, Anda juga harus waspada kalau terjadi tanda-tanda preeklamsia. Untuk mengatasi keduanya, konsumsilah Buah Apel setiap hari demi kesehatan Anda dan janin.

7. Mengurangi Resiko Asma

Dengan mengkonsumsi buah apel setiap hari kesehatan tubuh Anda dan janin akan tetap terlindungi. Salah satu penyakit yang bisa dihindari ialah Penyakit Asma. Kandungan yang ada di dalam buah ini memang tidak bisa dipungkiri sebab sangat berbagai menfaatnya.

8. Menyehatkan kulit

Bagi lebih banyak didominasi wanita, kesehatan kulit selalu menjadi sentra perhatian. Karenanya banyak klinik kecantikan yang membernya ialah wanita. Namun ketika hamil Anda perlu memperhatikan efek yang diberikan ketika menjalani perawatan apakah kondusif untuk ibu hamil dan janin?

Lebih baik Anda cari cara yang lebih kondusif biar kulit tetap sehat ketika hamil tanpa harus perawatan ke klinik, yaitu dengan mengkonsumsi Buah Apel maka kulit akan tetap sehat dan halus.

9. Mengurangi Rasa Pegal

Perut yang semakin hari semakin membesar terkadang mamberikan rasa pegal, lelah, nyeri pada sendi sebab tekanan yang terus bertambah. Buah Apel bisa membantu meredakan rasa nyeri untuk ibu hamil sehingga tubuh akan terasa fit.

10. Mencegah Alzheimer

Buah apel mempunyai banyak zat yang bisa memindahkan pesan antar sel-sel safar di dalam tubuh yang bisa mencegah alzeimer atau pikun. Saat hamil, buah apel baik untuk mencegah pikun pada anak dan bisa menjaga daya ingat otak.

You might like

About the Author: Denny